セルフケア 写真で実感！40代ママの毛穴黒ずみケア｜クレンジング実践と肌構造のヒント
ゆみクレンジングで黒いポツポツ毛穴って綺麗になるのかな？なぜ毛穴の黒ずみが起きるの？40代ならではの理由も・・「毎日クレンジングしているのに、なんで黒ずみがなくならないの？」そう感じたことはありませんか？実はこの黒いポツポツ、ただの「汚れ」...
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セルフケア 
スキンケア 【写真あり】40代の肌が明るくなったスキンケア術
ゆみ最近シワやしみも気になるけど、そもそも全体的に顔色がくすんだ気がする・・・40代のシミ・くすみの原因と改善のポイント40代のシミやくすみは、毎日のスキンケアを見直すことで改善可能です。年齢を重ねることで肌の生まれ変わり＝ターンオーバーの...
セルフケア 年齢は“首”に出る｜ボトックス要らずのセルフケア
ゆみ首のケアって雑になりがち。でも他人からは結構見られてる場所みたい・・・首元って、意外と見られてる…？顔のケアはバッチリでも、ふと鏡を見たときの「首の線」にドキッとした経験ありませんか？薄着の季節が近づく今こそ、見直したいのが“首元ケア”...
セルフケア 40代からのほうれい線、自己流ケアが効かない理由は”順番”にあった
ゆみマッサージや顔ヨガ、美溶液を使って頑張っているのに、「ほうれい線がなかなか薄くならない…」そんなふうに、自己流ケアにモヤモヤしている人は少なくありません。実はその原因、“ほぐす順番”を間違えているだけかも。顔からケアするのではなく、まず...
セルフケア 顔のたるみ”顔マッサージ”は逆効果かも！？
ゆみ最近顔のたるみが気になるから、お顔マッサージでもはじめようかな？・実はその考え、かえってたるみを悪化させる原因になってしまうかも・お顔を触る前に注目すべきは、”頭”のケア。この記事ではその理由と、今すぐできるセルフケア方法をご紹介します...